本日の修錬 2022/08/01 8月に入りました。猛烈に暑いです。 本日、午前中は雑用。 午後からは、月初めなので秀巖先生の折帖をお稽古しました。 本日の修錬は1時間ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度40%でした。