本日の修錬 2025/03/09

本日は早朝から家の仕事に追われました。


夜は、疲れが出たのか寝てしまい、目が覚めたら午前2時。


今月はバタバタして、月初めの秀巖先生の折帖がお稽古できていなかったので、それから折帖のお稽古をしました。


本日の修錬は1時間ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度50%でした。

2025年03月10日