本日の修錬 2025/08/17 本日は早朝に2時間ほど家の仕事。 その後は家の雑用など。 夜の修錬は、次回師範勉強会に提出する競書課題に取り組みました。 本日の修錬は1時間ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度40%でした。