本日の修錬 2026/01/08

本日午前中は部屋の片づけと子どもさんのお稽古の準備。


夕方からは木曜日クラスの子どもさんのお稽古が2組。


夜の修錬はまたしても寝てしまい、目が覚めたら午前4時。


それから祭姪文稿を少しお稽古しました。


本日の修錬は1時間ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度40%でした。

2026年01月09日