本日は早起きして、早朝から２時間ほど家の仕事。

その後、大人クラスの自宅お稽古。

午後はいこいの家のお稽古。

夜は本部研究会で、他の方の作品や臨書を拝見しました。

教室で牛橛造像記を少しお稽古して、家に帰ってから更に牛橛造像記をお稽古しました。

家に帰ってからの修錬は１時間ほど。集中度８０％、課題認識度８０％、目標達成度４０％でした。