本日の修錬 2026/08/30

本日は早朝から家の仕事。


午後からは来客。


夜の修錬は久しぶりに倪元璐を半紙でお稽古しました。


ほんじつの修錬は1時間ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度40%でした。

2026年08月31日