本日の修錬 2023/08/10 本日は朝から体調がすぐれず、念のためお稽古を中止にして休養日にあてることにしました。 夜の修錬は三十六歌仙の寸松庵色紙を1枚だけ。 本日の修錬は30分ほど、集中度80%、課題認識度80%、目標達成度40%でした。